Du liebst das Laufen oder lange Touren auf dem Rad? Damit du noch lange Freude daran hast und schmerz- sowie verletzungsfrei trainieren kannst, ist eine gute Rumpfstabilität, eine gute Gesamtmuskulatur und Beweglichkeit wichtig. Genau das biete ich dir in meinem 360° Workout oder Outdoor Workout.

 

Du sucht eine persönliche Betreuung und ein Training in Kleingruppen?  Dann bist du bei mir genau richtig. Gerne gebe ich dir 20 % auf mein Angebot.

 

Mehr Infos findest du auf www.k-motion.ch. oder ruf mich einfach an 079 231 03 33.